Pour se motiver en 5mn chrono, découvrez la tactique de Bob

Aujourd’hui vendredi, article court … et ludique !

 

Je voulais partager avec vous une vidéo que j’adore et que je trouve … tellement motivante !

 

La tactique de Bob…

 

Qu’est-ce qui se cache derrière la tactique de Bob ? Le clip de la chanson Don’t Worry, Be Happy de Bobby Mc Ferrin.

 

A elle seule, cette chanson (et le clip qui l’accompagne) résume assez bien les ingrédients à notre portée (et pas toujours utilisés) pour se motiver et retrouver la motivation.

 

Cette chanson est faite avec peu de moyens (a capella, pas d’instruments de musique)

Les acteurs du clip pratiquent l’autodérision avec humour (pour vous exercer, cliquez-ici)

et dégagent une énergie positive et contagieuse (cette chanson a fait un carton lors de sa sortie)

 

Vous n’avez jamais vu le clip ?

Regardez-le avec vos yeux d’enfants (ma fille explose de rire à chaque fois)

 

Vous l’avez déjà vu  ?

Regardez-le à nouveau (aucune contre-indication à multiplier les doses !)

 

 

 

Pour ceux qui veulent se pencher sur les paroles, les voici ! (en anglais et en français)

 

Les paroles (en Anglais)

DON’T WORY, BE HAPPY

Here’s a little song I wrote
You might want to sing it note for note
Don’t worry, be happy.
In every life we have some trouble
But when you worry you make it double
Don’t worry, be happy.
Don’t worry, be happy now.

CHORUS:
Don’t worry, be happy. Don’t worry, be happy.
Don’t worry, be happy. Don’t worry, be happy.

Ain’t got no place to lay your head
Somebody came and took your bed
Don’t worry, be happy.
The landlord say your rent is late
He may have to litigate
Don’t worry, be happy.

CHORUS:
(Look at me — I’m happy. Don’t worry, be happy.
Here I give you my phone number. When you worry, call me,
I make you happy. Don’t worry, be happy.)

Ain’t got no cash, ain’t got no style
Ain’t got no gal to make you smile
Don’t worry, be happy.
‘Cause when you worry your face will frown
And that will bring everybody down
Don’t worry, be happy.

CHORUS:
(Don’t worry, don’t worry, don’t do it.
Be happy. Put a smile on your face.
Don’t bring everybody down.
Don’t worry. It will soon pass, whatever it is.
Don’t worry, be happy.
I’m not worried, I’m happy…)

 

Les paroles (en français)

Don’t Worry, Be Happy (T’en Fais Pas, Sois Heureux)

Voici une petite chanson que j’ai écrite
Tu as peut-être envie de la chanter en même temps que moi
T’en fais pas, sois heureux
Chacun dans la vie a des problèmes
Mais si tu t’en fais, tu les aggraves encore
T’en fais pas, sois heureux
T’en fais pas, sois heureux maintenant

Si tu ne sais pas ou poser ta tête pour te reposer
Quelqu’un est passé, t’a pris ton lit
T’en fais pas, sois heureux
Ton propriétaire te dit que le loyer est en retard
Que tu vas peut-être devoir passer en justice
T’en fais pas, sois heureux

Regarde moi, je suis heureux
T’en fais pas, sois heureux
Tiens, voilà mon numéro de téléphone
Si tu as des soucis appelle moi
Je te rendrais heureux
T’en fais pas, sois heureux
T’as pas d’argent, t’as pas la classe
T’as pas de copine pour te faire sourire
Mais t’en fais pas, sois heureux
Parce que quand tu t’en fais
Ton visage se renfrogne
Et ca va déprimer tout le monde
T’en fais pas, sois heureux (maintenant)…

T’en fais pas, t’en fais pas, sois heureux
Dessine un sourire sur ton visage
Ne déprime pas tout le monde comme ca
T’en fais pas, ton problème va bientôt s’arranger,
Quel qu’il soit
T’en fais pas, sois heureux

 

Le mot de la fin

Je laisse la parole à Voltaire qui disait, déjà à son époque :

 

J’ai décidé d’être heureux … parce que c’est bon pour la santé !

 

Et vous, que décidez-vous ?

 

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